Hace tiempo que no acabas de encontrarte bien, comes con ansiedad, comes rápido y mal, tienes malestar digestivo, estás ante una situación vital nueva (embarazo, lactancia, menopausia…) o simplemente quieres aprender a comer mejor y obtener ideas de recetas o sobre hábitos saludables…
Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, es el momento de ponerse manos a la obra y tomar parte activa en tu salud y alimentación.
Solicita una consulta dietética con nosotras y te daremos las respuestas y herramientas, y te acompañaremos hacia el cambio que necesitas.
Lograremos esa mejora en tu salud convirtiéndola en un nuevo estilo de vida que se mantenga en el tiempo y disfrutando del proceso, sin agobios.
¿cómo es una consulta con nosotras?
- Nuestras consultas son personalizadas e integrativas.
- Cada visita tiene una duración de 1h-1:30h, sin prisas. Según cada caso, podremos aconsejarte sobre el número de visitas necesarias para solucionar tu problema, pero tú tendrás siempre la última palabra, decidiendo cuántas y con qué regularidad deseas visitarte con nosotras.
- Contemplamos todos los factores de tu entorno: Alimentación + hábitos + emociones.
- Te proponemos pautas dietéticas actualizadas y basadas en evidencia científica y respetando tus gustos y tu estilo de alimentación (vegano, vegetariano, paleo, etc.) así como tu momento vital.
- Recibirás tu pauta dietética, vía email, en un máximo de dos-tres días.
- Todas las dudas que tengas entre visita y visita podrás hacérnoslas vía mail o directamente por whatsapp, si se ha acordado previamente con nuestra dietista.
- La primera visita (presencial) incluye estudio antropométrico
y pesaje si lo deseas.
modalidades de consulta
consulta presencial
Actualmente, ofrecemos la posibilidad de disfrutar de consultas dietéticas presenciales en:
BARCELONA
Instituto EPIDERMOS
C/ Sant Gervasi de Cassoles, 36-38, 08022 Barcelona.
Puedes pedir cita con nuestra dietista Sandra Onieva, llamando directamente al +34 932 124 299
GRANOLLERS
ESPAI THEKE
c/Esteve Gilabert Bruniquer, 3, Granollers
Puedes pedir cita con nuestra dietista Mireia Gallego llamando directamente al +34 618 82 05 01
consulta online
Para el resto de ubicaciones geográficas, y para aquellas personas que no disponen de tiempo para desplazarse hasta una de nuestras consultas físicas, ofrecemos consulta online vía Skype.
Las visitas online tienen la misma duración, procedimiento y tarifas que las presenciales.
¿cómo reservar tu consulta online con nosotras?
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REALIZAR EL PAGO SIGUIENDO NUESTRAS INDICACIONES
tarifas
Primera consulta
- €100/ visita
- Duración aproximada de 90 minutos.
- Entrevista dietética integrativa para conocer tu historia y vivencias y ver en qué podemos mejorar tu salud y alimentación.
Estudio antropométrico opcional, en las consultas presenciales, si lo deseas. - Plan de alimentación personalizado con menú semanal, recomendaciones y objetivos en cuanto a modificación de dieta y estilo de vida.
- Puesto que elaboramos de forma individual y personaliza cada pauta dietética, ésta te será entregada los siguientes 2-3 días laborables post visita vía e-mail.
Consulta de seguimiento
- €50/ visita
- Duración aproximada 45 min.
- Valoración de los progresos
- Modificación del plan dietético y recomendaciones personalizadas según requerimientos individuales.
- Elaboraremos una nuevo menú semanal y pauta de alimentación saludable para que tengas más ideas para llevar a cabo.
- La periodicidad de las visitas de seguimiento la decides tú (semanal, quincenal, mensual…). Si lo deseas podemos asesorarte de la periodicidad óptima para tu tratamiento, según el objetivo a alcanzar.
Pack 5 sesiones
- €250/ pack
- Incluye: primera consulta + 4 consultas de seguimento.
- Ideal para tratamientos largos o para aquellas persones que necesiten un acompañamiento más continuado y guiado.
- Pensado también para aquellos que quieren adquirir un compromiso firme con su salud y apostar por un seguimiento a medida y al ritmo que necesiten.
- Apoyo telefónico durante todo el proceso