Hace tiempo que no acabas de encontrarte bien, comes con ansiedad, comes rápido y mal, tienes malestar digestivo, estás ante una situación vital nueva (embarazo, lactancia, menopausia…) o simplemente quieres aprender a comer mejor y obtener ideas de recetas o sobre hábitos saludables…

Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, es el momento de ponerse manos a la obra y tomar parte activa en tu salud y alimentación.

 

Solicita una consulta dietética con nosotras y te daremos las respuestas y herramientas, y te acompañaremos hacia el cambio que necesitas.

 

Lograremos esa mejora en tu salud convirtiéndola en un nuevo estilo de vida que se mantenga en el tiempo y disfrutando del proceso, sin agobios.

¿cómo es una consulta con nosotras?

  • Nuestras consultas son personalizadas e integrativas.
  • Cada visita tiene una duración de 1h-1:30h, sin prisas. Según cada caso, podremos aconsejarte sobre el número de visitas necesarias para solucionar tu problema, pero tú tendrás siempre la última palabra, decidiendo cuántas y con qué regularidad deseas visitarte con nosotras.
  • Contemplamos todos los factores de tu entorno: Alimentación + hábitos + emociones.
  • Te proponemos pautas dietéticas actualizadas y basadas en evidencia científica y respetando tus gustos y tu estilo de alimentación (vegano, vegetariano, paleo, etc.) así como tu momento vital.
  • Recibirás tu pauta dietética, vía email, en un máximo de dos-tres días.
  • Todas las dudas que tengas entre visita y visita podrás hacérnoslas vía mail o directamente por whatsapp, si se ha acordado previamente con nuestra dietista.
  • La primera visita (presencial) incluye estudio antropométrico
    y pesaje si lo deseas.

modalidades de consulta

consulta presencial

 

Actualmente, ofrecemos la posibilidad de disfrutar de consultas dietéticas presenciales  en las siguientes províncias:

BARCELONA

GIRONA

TARRAGONA

consulta online

 

Para el resto de ubicaciones geográficas, y para aquellas personas que no disponen de tiempo para desplazarse hasta una de nuestras consultas físicas,  ofrecemos consulta online vía Skype.

Las visitas online tienen la misma duración, procedimiento y tarifas que las presenciales.

¿cómo reservar tu consulta con nosotras?

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tarifas

  • Primera consulta

  • €50/ visita

    • Duración aproximada de 90 minutos.
    • Entrevista dietética integrativa para conocer tu historia y vivencias y ver en qué podemos mejorar tu salud y alimentación.
      Estudio antropométrico opcional, en las consultas presenciales, si  lo deseas.
    • Plan de alimentación personalizado con menú semanal, recomendaciones y objetivos en cuanto a modificación de dieta y estilo de vida.
    • Puesto que elaboramos de forma individual y personaliza cada pauta dietética, ésta te será entregada los siguientes 2-3 días laborables post visita vía e-mail.

  • Consulta de seguimiento

  • €35/ visita

    • Duración aproximada 45 min.
    • Valoración de los progresos
    • Modificación del plan dietético y recomendaciones personalizadas según requerimientos individuales.
    • Elaboraremos una nuevo menú semanal y pauta de alimentación saludable para que tengas más ideas para llevar a cabo.
    • La periodicidad de las visitas de seguimiento la decides tú (semanal, quincenal, mensual…). Si lo deseas podemos asesorarte de la periodicidad óptima para tu tratamiento, según el objetivo a alcanzar.

  • Pack 5 sesiones

  • €155/ pack

    • Incluye:  primera consulta + 4 consultas de seguimento.
    • Ideal para tratamientos largos o para aquellas persones que necesiten un acompañamiento más continuado y guiado.
    • Pensado también para aquellos que quieren adquirir un compromiso firme con su salud y apostar por un seguimiento a medida y al ritmo que necesiten.
    • Apoyo telefónico durante todo el proceso